Søkeresultater

Fakk ass, ser ut som en klovn. Har 9 sånne rundt om på kroppen. Og 2 som vise heile tida.

Satsa på at det verte det. Lenge sida eg laga meg gresk salat

Jepp plana om gresk salat og kylling i dag. So nokre rolege gåtura og sykkeltura. Musikk ja, har nokre plate som burde våre kjørt på Okkien og so en tur på Muarah'en med Shelter plogen...

Er ein ting der som kunne våre kjekt å hatt... Men må berre la være

Jaja vart ferdig etterkvart. Men har fått treningsforbud i 5 døgn. Ikkje svette, ikkje dusje og ikkje trene. Dei poka 9 nye hål i kroppen. Nokre svært djupe so her må eg berre ta livet roleg.

Nok eit venterom...

Løp... 😂 Det skulle du sett korleis det foregår.. Nei vert nok enten på sykkel eller roing..

Er en av mine favoritter

Syntes eg hadde våre so flink forrige veke, 6 daga på trening at eg spanderte på meg en kopp med latte. Sit å ser på gruppetima utover veka, no bruka eg å trene tidlegare på dagen, men mulig eg prøva nokre tima dinne veka... Skal sjå om det passa med tima feks på Core samme dag eg trena mage...

Her er korleis mitt ser ut om natta no etter justeringa av kostholdet. Frokost kl 07.00 i dag.

Ja sånn kan det gå. Sprek du, keep up the good work.

Ja lika sykling og likte svømming før. No kjem det ny svømmehall til Volda om litt so skal garantert prøve nokre lengde når den åpna.

Steike 🤘🤘

Alt går seg til. 👍 Er vertfall utrulig glad for at eg kom meg opp frå sweetspot og starta på det her. Tenke at det er nok forandring no for ei stund. Så kjem røykeslutten plutselig.

Berre ett skudd frå hofta her ang høgtalarar. Vi dele nok mykje samme musikksmak vi to Eirik. Har du hatt Pylon eller hørt nåke særleg på det? Tenke spesiellt på modellen Emmerald25 mk1 som du kan vere heldig å finne ned mot 10K

Jau hjartet er ein flott muskel. Den får trimma en heil del, og vertfall ekstremt mykje meir enn tidlegare. Den 1.2km turen frå leiligheita til trenings senteret var i tung å gå heim etter trening. Så brukte å gå ned og ta bussen heim. No går eg både fortare ned og heim etter trening. Bruka å...

Sei, kjør for F... 😁 🤣

200g kyllingfilet stekt i ovn 200g jasminris 250g wok grønsaker wokka i 12g rapsolje. Putta oppi kyllingen og risen.. Og 1sp hickory says. Så har eg 150g ris til i morgen ferdig. 👍

Tåle heldigvis lavt blodsukker veldig godt. Ligg fint no ette trening Full gong med middagen.. Skal vaske ovnen idag.. 😁

Nei, aldri våre i bedre humør. Er berre drit lei av verdensmester kommentarer..