Høyttalere Høyttalere og tinnitus

[RogA]

Er også plaget og tror at Hornlyds analyse virker sannsynlig.
Hva slags behandling snakker vi om? Tipper at mye kan gjøres selv. Feks tenke minst mulig på lyden i ørene. Lyden er der, men det gjelder å glemme den, og ikke tenke på den. Når man oppdager den reagerer man gjerne med frykt. Dette tror jeg mange fint kan klare uten å betale i dyre dommer. Samtidig er det sikkert godt å prate med noen om det.

Du er nok inne på noe med bevissthet rundt tilstand, snakke med andre i samme situasjon mv. Siden tinnitus bare er et symptom på en underliggende årsak er utredning ganske viktig slik jeg ser det. Behandlingen avhenger av årsaken, om den i det hele tatt lar seg behandle. Sakser inn en lenke som jeg finner nyttig: https://www.hlf.no/aktuelt/2016/mestringstips-til-deg-med-tinnitus/

 

[oyvjorge]

Jeg tror en utredning kan være bra i den forstand at man lærer om tilstanden mellom øret og hjernen, og sin egen situasjon. Nå har vel folk tinnitus i forskjellig grad, så det er litt farlig å generalisere, men Jeg tror det er veldig viktig å akseptere tilstanden, hvis dette er en tilstand som er permanent. Hvis du først har akseptert den er det lettere å jobbe med å «glemme» den.

Feks kan disse ti rådene fra HLF hjelpe, som du linker til. Men rådet om å alltid ha lyd i ørene, er jeg litt undrende til. Ørene trenger også hvile.

Jeg er også litt skeptisk til å hive seg inn i et behandlingsopplegg, hvor man hele tiden skal prøve nye ting og som fort kan koste endel penger.

 

[Leggen]

Altså, har du Klipsch rf7 mk 1 eller 2 med feil forsterkere, så trur jeg jaggu du blir fort hørselskadd altså! Helt grusomt hvor mye de horna skriker!!

leggen

 

[mediakjendis]

Altså, har du Klipsch rf7 mk 1 eller 2 med feil forsterkere, så trur jeg jaggu du blir fort hørselskadd altså! Helt grusomt hvor mye de horna skriker!!

leggen

Feil forsterker, eller feil rom med dårlig akustikk.

 

[KvennaMekaniske]

Jeg tror en utredning kan være bra i den forstand at man lærer om tilstanden mellom øret og hjernen, og sin egen situasjon. Nå har vel folk tinnitus i forskjellig grad, så det er litt farlig å generalisere, men Jeg tror det er veldig viktig å akseptere tilstanden, hvis dette er en tilstand som er permanent. Hvis du først har akseptert den er det lettere å jobbe med å «glemme» den.

Feks kan disse ti rådene fra HLF hjelpe, som du linker til. Men rådet om å alltid ha lyd i ørene, er jeg litt undrende til. Ørene trenger også hvile.

Jeg er også litt skeptisk til å hive seg inn i et behandlingsopplegg, hvor man hele tiden skal prøve nye ting og som fort kan koste endel penger.

Akkurat den jobben med å "glemme" tinnitusen kan det være nyttig å få hjelp til. Ikke alle (f.eks meg selv) er like flinke til "å jobbe med seg selv" helt på egenhånd. Noe som har hjulpet meg mye, er dette kurset på HLF Briskeby kompetansesenter i Lier: https://hlfbriskeby.no/tinnitus/ Dette er ganske omfattende. Når jeg gikk der for noen år siden, var det tre samlinger a tre dager med noen måneder mellom hver samling. Veldig nyttig. Jeg lærte om årsaker, behandlingsmuligheter, fyisologi, NAV, trening/øvelser og mange andre ting. Ikke minst ble jeg kjent med andre i samme situasjon, noe som er nyttig i seg selv. Jeg tror mange av de andre fortsatt holder kontakten via facebook. Etter det kurset har på ingen måte tinnitusen blitt borte, men den er mye mindre plagsom, rett og slett fordi jeg fokuserer mindre på den. Kurset blir dekket av NAV, og i mitt tilfelle tror jeg til og med at jeg fikk permisjon med lønn for å ta det. Anbefales!

 

[tweakMan]

Blodforsyningen til ørene våre er alfa og omega faktisk....

Se denne youtube videoen... og lytt med måte... ellers...

Ellers.

Inntak av f. eks Gurkemeie a.k.a Curcumin er med på å promotere kurering og gjengroing av mikro kappilaries, dvs blodårene som er bitte bitte små til øyne hjerne og ører.

Røyk og snus og annet jævelskap vil ødelegge dette og rett og slett langsomt drepe evnene til å høre og se...
Så for audiofile som ønsker å ha nytelse langt ipp i alderdom. Ikke røyk og ikke snus!!!

Så, jeg lurer på: TRådstarter. Snuser du eller røyker du og ... har du eventuellt astma?

MVH

 

[borglein]

Regner med du har noen fagfellevurderte referanser til disse påstandene?

Og videoen er vel dokumentasjon på hvordan kvakksalvere utnytter folk med kroniske og/eller diffuse symptomer og lidelser?

 

[Lilac1]

Regner med du har noen fagfellevurderte referanser til disse påstandene?

Og videoen er vel dokumentasjon på hvordan kvakksalvere utnytter folk med kroniske og/eller diffuse symptomer og lidelser?

En person som bruker en youtubevideo som dokumentasjon for en påstand, har ingen dokumentasjon.
-Gammelt jungelord

 

[FælKødd]

Er interessant å bumpe den tråden nå 6år etter siste post. Noen av dere som har opplevd bedring på denne tiden?
Har fått kronisk øresus og lydsensitivitet etter diverse akutte påkjenninger. Også fått påvist noen manglende frekvenser etter utredning. Fint å høre om noen har opplevd bedring.

 

[PederP]

Det er meir og meir fokus på tinnitus rundt om i verda etterkvart, men trur ikkje det fins noko mirakelkur som får det til å forsvinne enda.
I mellomtida kan HLF hjelpe deg med kurs og seminarer for å handtere tinnitusen, Så får me håpe på at det kjem ei løysing etterkvart.

 

[ragwo]

Er interessant å bumpe den tråden nå 6år etter siste post. Noen av dere som har opplevd bedring på denne tiden?
Har fått kronisk øresus og lydsensitivitet etter diverse akutte påkjenninger. Også fått påvist noen manglende frekvenser etter utredning. Fint å høre om noen har opplevd bedring.

Tinnitusen kan kamufleres med lyd og det er mulig å lære seg triks for å overhøre og leve bedre med den. Beste behandling av overfølsomhet er lydeksponering, stillhet gjør den bare verre. Både lydkamuflering og -eksponering har hjulpet for meg med tanke på å leve med tinnitus og få redusert overfølsomheten.

 

[ole]

Jeg har tinnitus som består av en kombinasjon av hvit støy og en sinus pipetone som tilsvarer ca. høyeste tone på en fløyte. Kun det ene øret.
Jeg fikk dette etter en akutt hendelse (skyting) i forsvaret da jeg var i 30 års alderen. Var da nær 100% døv i en halvtimes tid, så det var en kraftig eksponering.
Har prøvd maskerings-apparat, men det ga meg svært kortvarig lindring så det bruker jeg ikke lenger.

Som andre skriver oppleves det verre i stille rom. Konserter går fint inntil et par timer, og det interessante er at rent akustiske konserter i rom med bra akustikk, som Operaen i Oslo, går mye bedre enn konserter med PA-anlegg, selv ved ca samme lydtrykk.

Jeg prøver kontrollere tinnitus ved å redusere eksponering for utløsende faktorer, og i mitt tilfelle er stress/dårlig tid noe av det som helt åpenbart trigger.
En annen klart utløsende faktor for meg er for lite søvn. Så, noe kan heldigvis påvirkes av livsstil, men har gitt opp håpet om å bli "frisk".

 

[Beretta67]

 

[PederP]

Tinnitusen kan kamufleres med lyd og det er mulig å lære seg triks for å overhøre og leve bedre med den. Beste behandling av overfølsomhet er lydeksponering, stillhet gjør den bare verre. Både lydkamuflering og -eksponering har hjulpet for meg med tanke på å leve med tinnitus og få redusert overfølsomheten.

Det beste er å ikkje tenke på ulyden.
Om du er oppteken med noko som engasjerer deg og/eller tek full fokus så registrerer du ikkje tinnitus.

Ellers er lydeksponering eit veldig godt alernativ. Eg har lokalradioen på mesteparten av dagen, og på nattbordet står det ein lydboks med Hawaii-bølger på gjennom natta.

Finn ein god Audiopedagog, og få oversikt over hjelpemiddel som kan fungere for deg. Veldig mykje vert dekka av NAV.