Høyttalere Høyttalere og tinnitus

[RogA]

Er også plaget og tror at Hornlyds analyse virker sannsynlig.
Hva slags behandling snakker vi om? Tipper at mye kan gjøres selv. Feks tenke minst mulig på lyden i ørene. Lyden er der, men det gjelder å glemme den, og ikke tenke på den. Når man oppdager den reagerer man gjerne med frykt. Dette tror jeg mange fint kan klare uten å betale i dyre dommer. Samtidig er det sikkert godt å prate med noen om det.

Du er nok inne på noe med bevissthet rundt tilstand, snakke med andre i samme situasjon mv. Siden tinnitus bare er et symptom på en underliggende årsak er utredning ganske viktig slik jeg ser det. Behandlingen avhenger av årsaken, om den i det hele tatt lar seg behandle. Sakser inn en lenke som jeg finner nyttig: https://www.hlf.no/aktuelt/2016/mestringstips-til-deg-med-tinnitus/

 

[oyvjorge]

Jeg tror en utredning kan være bra i den forstand at man lærer om tilstanden mellom øret og hjernen, og sin egen situasjon. Nå har vel folk tinnitus i forskjellig grad, så det er litt farlig å generalisere, men Jeg tror det er veldig viktig å akseptere tilstanden, hvis dette er en tilstand som er permanent. Hvis du først har akseptert den er det lettere å jobbe med å «glemme» den.

Feks kan disse ti rådene fra HLF hjelpe, som du linker til. Men rådet om å alltid ha lyd i ørene, er jeg litt undrende til. Ørene trenger også hvile.

Jeg er også litt skeptisk til å hive seg inn i et behandlingsopplegg, hvor man hele tiden skal prøve nye ting og som fort kan koste endel penger.

 

[Leggen]

Altså, har du Klipsch rf7 mk 1 eller 2 med feil forsterkere, så trur jeg jaggu du blir fort hørselskadd altså! Helt grusomt hvor mye de horna skriker!!

leggen

 

[mediakjendis]

Altså, har du Klipsch rf7 mk 1 eller 2 med feil forsterkere, så trur jeg jaggu du blir fort hørselskadd altså! Helt grusomt hvor mye de horna skriker!!

leggen

Feil forsterker, eller feil rom med dårlig akustikk.

 

[KvennaMekaniske]

Jeg tror en utredning kan være bra i den forstand at man lærer om tilstanden mellom øret og hjernen, og sin egen situasjon. Nå har vel folk tinnitus i forskjellig grad, så det er litt farlig å generalisere, men Jeg tror det er veldig viktig å akseptere tilstanden, hvis dette er en tilstand som er permanent. Hvis du først har akseptert den er det lettere å jobbe med å «glemme» den.

Feks kan disse ti rådene fra HLF hjelpe, som du linker til. Men rådet om å alltid ha lyd i ørene, er jeg litt undrende til. Ørene trenger også hvile.

Jeg er også litt skeptisk til å hive seg inn i et behandlingsopplegg, hvor man hele tiden skal prøve nye ting og som fort kan koste endel penger.

Akkurat den jobben med å "glemme" tinnitusen kan det være nyttig å få hjelp til. Ikke alle (f.eks meg selv) er like flinke til "å jobbe med seg selv" helt på egenhånd. Noe som har hjulpet meg mye, er dette kurset på HLF Briskeby kompetansesenter i Lier: https://hlfbriskeby.no/tinnitus/ Dette er ganske omfattende. Når jeg gikk der for noen år siden, var det tre samlinger a tre dager med noen måneder mellom hver samling. Veldig nyttig. Jeg lærte om årsaker, behandlingsmuligheter, fyisologi, NAV, trening/øvelser og mange andre ting. Ikke minst ble jeg kjent med andre i samme situasjon, noe som er nyttig i seg selv. Jeg tror mange av de andre fortsatt holder kontakten via facebook. Etter det kurset har på ingen måte tinnitusen blitt borte, men den er mye mindre plagsom, rett og slett fordi jeg fokuserer mindre på den. Kurset blir dekket av NAV, og i mitt tilfelle tror jeg til og med at jeg fikk permisjon med lønn for å ta det. Anbefales!

 

[tweakMan]

Blodforsyningen til ørene våre er alfa og omega faktisk....

Se denne youtube videoen... og lytt med måte... ellers...

Ellers.

Inntak av f. eks Gurkemeie a.k.a Curcumin er med på å promotere kurering og gjengroing av mikro kappilaries, dvs blodårene som er bitte bitte små til øyne hjerne og ører.

Røyk og snus og annet jævelskap vil ødelegge dette og rett og slett langsomt drepe evnene til å høre og se...
Så for audiofile som ønsker å ha nytelse langt ipp i alderdom. Ikke røyk og ikke snus!!!

Så, jeg lurer på: TRådstarter. Snuser du eller røyker du og ... har du eventuellt astma?

MVH

 

[borglein]

Regner med du har noen fagfellevurderte referanser til disse påstandene?

Og videoen er vel dokumentasjon på hvordan kvakksalvere utnytter folk med kroniske og/eller diffuse symptomer og lidelser?

 

[Lilac1]

Regner med du har noen fagfellevurderte referanser til disse påstandene?

Og videoen er vel dokumentasjon på hvordan kvakksalvere utnytter folk med kroniske og/eller diffuse symptomer og lidelser?

En person som bruker en youtubevideo som dokumentasjon for en påstand, har ingen dokumentasjon.
-Gammelt jungelord

 

[FælKødd]

Er interessant å bumpe den tråden nå 6år etter siste post. Noen av dere som har opplevd bedring på denne tiden?
Har fått kronisk øresus og lydsensitivitet etter diverse akutte påkjenninger. Også fått påvist noen manglende frekvenser etter utredning. Fint å høre om noen har opplevd bedring.

 

[PederP]

Det er meir og meir fokus på tinnitus rundt om i verda etterkvart, men trur ikkje det fins noko mirakelkur som får det til å forsvinne enda.
I mellomtida kan HLF hjelpe deg med kurs og seminarer for å handtere tinnitusen, Så får me håpe på at det kjem ei løysing etterkvart.

 

[ragwo]

Er interessant å bumpe den tråden nå 6år etter siste post. Noen av dere som har opplevd bedring på denne tiden?
Har fått kronisk øresus og lydsensitivitet etter diverse akutte påkjenninger. Også fått påvist noen manglende frekvenser etter utredning. Fint å høre om noen har opplevd bedring.

Tinnitusen kan kamufleres med lyd og det er mulig å lære seg triks for å overhøre og leve bedre med den. Beste behandling av overfølsomhet er lydeksponering, stillhet gjør den bare verre. Både lydkamuflering og -eksponering har hjulpet for meg med tanke på å leve med tinnitus og få redusert overfølsomheten.

 

[ole]

Jeg har tinnitus som består av en kombinasjon av hvit støy og en sinus pipetone som tilsvarer ca. høyeste tone på en fløyte. Kun det ene øret.
Jeg fikk dette etter en akutt hendelse (skyting) i forsvaret da jeg var i 30 års alderen. Var da nær 100% døv i en halvtimes tid, så det var en kraftig eksponering.
Har prøvd maskerings-apparat, men det ga meg svært kortvarig lindring så det bruker jeg ikke lenger.

Som andre skriver oppleves det verre i stille rom. Konserter går fint inntil et par timer, og det interessante er at rent akustiske konserter i rom med bra akustikk, som Operaen i Oslo, går mye bedre enn konserter med PA-anlegg, selv ved ca samme lydtrykk.

Jeg prøver kontrollere tinnitus ved å redusere eksponering for utløsende faktorer, og i mitt tilfelle er stress/dårlig tid noe av det som helt åpenbart trigger.
En annen klart utløsende faktor for meg er for lite søvn. Så, noe kan heldigvis påvirkes av livsstil, men har gitt opp håpet om å bli "frisk".

 

[Beretta67]

 

[PederP]

Tinnitusen kan kamufleres med lyd og det er mulig å lære seg triks for å overhøre og leve bedre med den. Beste behandling av overfølsomhet er lydeksponering, stillhet gjør den bare verre. Både lydkamuflering og -eksponering har hjulpet for meg med tanke på å leve med tinnitus og få redusert overfølsomheten.

Det beste er å ikkje tenke på ulyden.
Om du er oppteken med noko som engasjerer deg og/eller tek full fokus så registrerer du ikkje tinnitus.

Ellers er lydeksponering eit veldig godt alernativ. Eg har lokalradioen på mesteparten av dagen, og på nattbordet står det ein lydboks med Hawaii-bølger på gjennom natta.

Finn ein god Audiopedagog, og få oversikt over hjelpemiddel som kan fungere for deg. Veldig mykje vert dekka av NAV.

 

[Zerostat]

Eller bare svært dempet diskantløs Nat Kong Cole på nattbodet igjennom hele natten.

 

[FælKødd]

Mange gode råd og svar, tusen takk for det! sjønner at det går å lære seg å leve med dette, (lettelse) og viktigst av alt kunne fortsette å dyrke hifi-interessen! "Adapt and overcome" som de sier. Det er jo et ypperlig argument mot lav WAF-faktor, og at dyr elektronikk kan være nødvendig. Da blir det å bestille seg time hos audiopedagog neste! takk!

 

[slowmotion]

Få henvisning fra fastlegen din først. Like greit å melde seg inn i Hørselsforbundet også.

 

[Zerostat]

Jeg har øresus selv. Har hatt det i mange år. Varierer med hva jeg tygger og nakkeposisjon. Av og til klarer jeg å glemme den, og om natten er det ikke plagsomt. Når jeg våkner kommer den tilbake... Har stor glede av lyd!

 

[Cundis]

Har hatt piping på høyre side siden Kiss i Skedsmohallen i 1988. Stod lengst fram på venstre side ved Gene Simmons uten propper. 14 år og ikke så veldig forutseende.. Plages ikke av det. Skal liksom være der. Merker det blir verre hvis jeg har mye ørevoks.

 

[PederP]

Det skjer stadig utvikling...

Proactive Hearing Assistant Enhances Only the Voices You Want to Hear

How does this hearing assistant know who you're talking to in a crowd?

spectrum.ieee.org

 

[Nex]

Hatt tinnitus "hele livet", husker jeg stod på et jorde en vinter som 12 åring med stjernehimmelen over meg å tenke "skal jeg aldri oppleve fullstendig stillhet igjen?" piiiiiiip

Har aldri hatt noe terapi. Men det viktigste gjennombruddet var å akseptere at det er slik.

Piiiip. Åja, så er det vel sånn det skal være.

Ikke bry deg om det. Så justerer hjernen seg.

 

[FælKødd]

Tror dette er det beste rådet, å bare akseptere det (unngå negative tanker), å la tiden gå så hjernen venner seg til det må bare komme over denne «lydsensitiviteten», det er veldig merkelige greier, kan minne om svak ising i tennene» bare at det er i øret, når man opplever ubehagelige lyder, eller forventer ubehagelig lyd, feks ser gjennstand falle mot gulvet ..tydeligvis en psykologisk komponent her. Veldig merkelige greier. Takk for gode svar og råd

 

[alfegutt]

Ting som hjelper er nevnt, som nok søvn og unngå stress. Jeg finner også at daglig fysisk aktivitet hjelper, mulig det er fordi stressnivået synker.

 

[Hornlyd]

Har fått økt tinnitus siden innlegget mitt i 2019 (Er 56).

Har tenkt at i tillegg til at årene går så har jeg siste halvår fått meg Apple AirPods som jeg bruker mye. Det virker som at ørene blir litt slitne og trenger hvile. Også har jeg kraftig artrose i alle nakkehvirvlene og etter perioder med mye smerte så øker nok tinnitusen. Flere enn to glass rødvin gir kraftig tinnitus.

Så jeg er enig i forslagene som er gitt om å la ørene hvile og passe på at kropp og sinn ikke stresser er svært fornuftige. Også MÅ man være superstreng med å bruke proppper på konserter / droppe konserter og aldri bruke elektrisk verktøy uten hørselvern.

Var innom Steinway butikken i Oslo hvor nevøen skulle teste flygel. Jeg syntes det var litt ubehagelig når han spilte i dette området.

Jeg tenker at har man disse problemene bør man:

1) sjekke med lege om noe må / kan gjøres

2) ta hensyn, det er vel det viktigste

3) kartlegge grundig hvor skoen trykker med målinger og tilpasse anlegget deretter, da kan man få god lyd og behagelig lyd.

Det betyr bokstavelig talt, bruk dsp og vær heller ikke redd for å bruke balansekontrollen. Proffe lydfolk kalibrerer hodetelefoner etter egne ører. Og jobb med akkustikken.

Også er det interessant at ørevennlig rørforvrenging i noen settinger har vært positivt for meg.

Jeg tror også at systemer som låter bra på lavere volum og fyller rommet godt kan være bedre når man har problemer med hørselen for da får man bra utbytte når man spiller et knepp lavere enn normalt og forvrengningen er lav.

Men ingen ører er like.


Koser meg her nå

 

[alfegutt]

Jeg tror også at systemer som låter bra på lavere volum og fyller rommet godt kan være bedre når man har problemer med hørselen

Ja dette er nok veldig riktig, skal jobbe litt med dette på DIY fronten i 2026, med ønske om bedret tilstand på tinnitus @Hornlyd