Sport, sykkel og trening Sykkelsesongen 2013

[xerxes]

Litt tidlig ute denne gangen.

Sesongen 2013 innledes formelt ved at jeg legger på piggdekk mens kveldens måltid er under produksjon.

Programerklæring for 2013 er ikke så veldig ambisiøs:

• Det skal trenes jevnlig gjennom vinteren
• Dersom forrige punkt går greit og kroppen føles bra når vårsol i bakkane blenkjer så blir det Vestfold Rundt
• Det skal sykles turer i skog og mark. Da snakker vi skogsveier og sti. Kanskje en tur innover fjellet f eks fra Rjukan?
• Prøve å sykle til jobb. Start nå.

Da ønsker jeg alle syklister et godt nytt år, og en flott sykkelsesong 2013

 

[ou812rh]

Mål for 2013:
- trene jevnt og trutt gjennom vinteren
- delta på Enebakk rundt, Trysilrittet, Grenserittet og kanskje Den lille styrkeprøven

Ellers å blir det ikke noe nytt utstyr i 2013. Min C'dale Flash 29 og Fuji SST får duge. Det er vel han som sitter oppå som blir det svakeste leddet er jeg redd

Godt nytt år til alle syklister på sentralen!

OU812

 

[grammofon]

Mål for 2013:
- trene jevnt og trutt gjennom vinteren
- delta på Enebakk rundt, Trysilrittet, Grenserittet og kanskje Den lille styrkeprøven

Ellers å blir det ikke noe nytt utstyr i 2013. Min C'dale Flash 29 og Fuji SST får duge. Det er vel han som sitter oppå som blir det svakeste leddet er jeg redd

Godt nytt år til alle syklister på sentralen!

OU812

Holder det med 1t på ergon daglig???

 

[Fidelio]

I dag går det fint an å sykle i Oslo faktisk, men mistenker at det ikke er så lurt. Satt ute og drakk morgenkaffe nettopp, og ble et øyeblikk overbevist om at det var bitt vår. Bu.

 

[Ekorre]

Er jo ypperlig vær ute nå. Hadde man ikke hatt det så altfor gøy igår skulle man tatt seg en tur

 

[Valentino]

Godt nyttår! Var akkurat ute med gamle Canna en times tid. Stedvis holkeføre.



Jeg var sjåfør i går. Nyttårsaften er det håpløst å få taxi fra midnatt til 0330 her på bygden, og både pappa, barn og vertskap er for trøtte til å vente.

 

[ou812rh]

Mål for 2013:
- trene jevnt og trutt gjennom vinteren
- delta på Enebakk rundt, Trysilrittet, Grenserittet og kanskje Den lille styrkeprøven

Ellers å blir det ikke noe nytt utstyr i 2013. Min C'dale Flash 29 og Fuji SST får duge. Det er vel han som sitter oppå som blir det svakeste leddet er jeg redd

Godt nytt år til alle syklister på sentralen!

OU812

Holder det med 1t på ergon daglig

Mer en det jeg har mulighet til i gjennomsnitt Fint å kjøre et par intervaløkter i uken gjennom vinteren!

OU812

 

[Valentino]

De har nyttårsdagturritt i varmere deler av verden, og hva er vel da bedre for den lokale proff enn å lufte sitt splunknye tøy fra Rapha?

 

[grammofon]

Mål for 2013:
- trene jevnt og trutt gjennom vinteren
- delta på Enebakk rundt, Trysilrittet, Grenserittet og kanskje Den lille styrkeprøven

Ellers å blir det ikke noe nytt utstyr i 2013. Min C'dale Flash 29 og Fuji SST får duge. Det er vel han som sitter oppå som blir det svakeste leddet er jeg redd

Godt nytt år til alle syklister på sentralen!

OU812

Holder det med 1t på ergon daglig

Mer en det jeg har mulighet til i gjennomsnitt Fint å kjøre et par intervaløkter i uken gjennom vinteren!

OU812

Egentlig jeg også, men jeg har ergoen foran TV'n i kjellerstua, og holder en stram regel: aldri sport på TV'n uten å sykle.....

 

[Fidelio]

Jeg skal prøve å bli sortere i 2013; har alltid kjørt sort med litt rødt, men med De Rosaen ble det litt mer lys og farver. Merker at det ikke passer meg helt. Satt hjemme i julen hos mor og skulle kjøpe Bora, og klarte ikke bestemme meg for farve. Min mor, som ikke har filla peiling på sykler, har dog god smak, så jeg viste henne et bilde av De Rosaen og lot henne bestemme mellom stardard og dark label Bora til den, etter et bedre måltid kalvekjøttboller i tomatsaus hun hadde tilberedt. Hun sa at det måtte bli dark label, "så ikke sykkelen blir for mye italiensk juletre liksom"!? Der og da skjønte jeg at ting måtte bli sortere. Så nå er hjelmen lakkert matt sort (pellet av Met-dekalene etter lakkering, logoene ble røde og onde), sete byttes over til sort, og styretapen blir sort. Jeg skal også fjerne et par logoer på rammen, og få bort det lille grønne som er på den.

Noe må man da ha å gjøre om vinteren også.

 

[xerxes]

Jeg skal prøve å bli sortere i 2013; har alltid kjørt sort med litt rødt, men med De Rosaen ble det litt mer lys og farver. Merker at det ikke passer meg helt. Satt hjemme i julen hos mor og skulle kjøpe Bora, og klarte ikke bestemme meg for farve. Min mor, som ikke har filla peiling på sykler, har dog god smak, så jeg viste henne et bilde av De Rosaen og lot henne bestemme mellom stardard og dark label Bora til den, etter et bedre måltid kalvekjøttboller i tomatsaus hun hadde tilberedt. Hun sa at det måtte bli dark label, "så ikke sykkelen blir for mye italiensk juletre liksom"!? Der og da skjønte jeg at ting måtte bli sortere. Så nå er hjelmen lakkert matt sort (pellet av Met-dekalene etter lakkering, logoene ble røde og onde), sete byttes over til sort, og styretapen blir sort. Jeg skal også fjerne et par logoer på rammen, og få bort det lille grønne som er på den.

Noe må man da ha å gjøre om vinteren også.

Ingen tilfeldigheter skjønner jeg.
Har du bilder? Har alltid vært svak for Pinarello/De Rosa/Bianchi, men liker ikke helt de nymotens designene som er litt glorete etter min smak.

 

[xerxes]

Mål for 2013:
- trene jevnt og trutt gjennom vinteren
- delta på Enebakk rundt, Trysilrittet, Grenserittet og kanskje Den lille styrkeprøven

Ellers å blir det ikke noe nytt utstyr i 2013. Min C'dale Flash 29 og Fuji SST får duge. Det er vel han som sitter oppå som blir det svakeste leddet er jeg redd

Godt nytt år til alle syklister på sentralen!

OU812

Holder det med 1t på ergon daglig

det gjør det sikkert, men tror alle syklister med fordel kan drive annen trening ved siden av. Ski, løpe, svømme, gå... Selv ror jeg en del.

 

[Fidelio]

Ingen tilfeldigheter skjønner jeg.
Har du bilder? Har alltid vært svak for Pinarello/De Rosa/Bianchi, men liker ikke helt de nymotens designene som er litt glorete etter min smak.

Man tåler vel et bilde til av De Rosaen. Slik står den nå (bortsett fra slammet stem og kappet styrerør), men det blir en del forandringer om ikke lenge.

 

[Ekorre]

Gleder meg til å se den med de nye hjula . Hvordan har du tenkt å fjerne de grønne detaljene forresten?

 

[Fidelio]

Gleder meg til å se den med de nye hjula . Hvordan har du tenkt å fjerne de grønne detaljene forresten?

Duck tape? Neida, jeg kjenner en som kjenner en som lakkerer biler, og han synes det er kjempegøy å lakkere sykkelrammer også for en sixpack øl. Problemet er bare å gidde å skru alt fra hverandre først.

 

[Fidelio]

Belgisk styre mottatt, veide inn på 262 gram, 12 mer enn Deda mener det veier. Men det merkeligste er at det er 1cm smalere enn RHM-styret. Ante ikke at Deda laget styrer i "halvstørrelser". Gjør vel ikke så mye, får se når det er monert. Fett er det i alle fall.

 

[Valentino]

Anbefaler deg å eksperimentere med "inserts for large hands" når du monterer bremsehendlene.

 

[Ekorre]

Det blir jo fort litt jobb ja, er det noe mer enn bare de grønne stripene på flaggene?

 

[Fidelio]

Det er noen grønne blader under rosen på downtuben også, de må gå.

@Val: nå har ikke jeg spesielt store hender, hva vil man oppnå med slike inserts?

 

[Valentino]

Med/uten lar deg leke med vinkelen på håndtakene uten å endre høyde på dem.

 

[Chalshus]

Landeveisesongen 2013 er nok et bedre navn på tråden.

 

[Anonym]

Skulle da tro at det er plass til alle i denne tråden.

 

[Dazed]

Med/uten lar deg leke med vinkelen på håndtakene uten å endre høyde på dem.

Spacere er vel for de med små hender. Ikke store? Selv har jeg noen stutte pølsefingre og liker hendlene best uten gummispacers likevel, med hvileposisjon lengst fra styret.

 

[Knutn]

Godt nyttår til alle!

Piggdekk var fint i dag.

Litt tidlig ute denne gangen.

Sesongen 2013 innledes formelt ved at jeg legger på piggdekk mens kveldens måltid er under produksjon.

Programerklæring for 2013 er ikke så veldig ambisiøs:

• Det skal trenes jevnlig gjennom vinteren
• Dersom forrige punkt går greit og kroppen føles bra når vårsol i bakkane blenkjer så blir det Vestfold Rundt
• Det skal sykles turer i skog og mark. Da snakker vi skogsveier og sti. Kanskje en tur innover fjellet f eks fra Rjukan?
• Prøve å sykle til jobb. Start nå.

Da ønsker jeg alle syklister et godt nytt år, og en flott sykkelsesong 2013

Innover fjellet fra Rjukan, går det ikke et ritt ut fra Rjukan? Noen som vet noe om det?

Ellers innbefatter året deltakelse i i Telemarkskanalrittet. Håper det ikke er like langt som navnet
Noen som har syklet det, forresten? Det står at 35 km er på grus, betyr det at de ser for seg at en sykler offroad eller landeveissykkel?
I utgangspungtete hadde jeg tenkt landeveis siden det går på vei.

Mvh Knut

 

[Nikko03]

[*]Det skal sykles turer i skog og mark. Da snakker vi skogsveier og sti. Kanskje en tur innover fjellet f eks fra Rjukan?

Da burde vel dette være mitt i blinken for deg

TelemarkHelten - HelteRittet

 

[xerxes]

Ingen tilfeldigheter skjønner jeg.
Har du bilder? Har alltid vært svak for Pinarello/De Rosa/Bianchi, men liker ikke helt de nymotens designene som er litt glorete etter min smak.

Man tåler vel et bilde til av De Rosaen. Slik står den nå (bortsett fra slammet stem og kappet styrerør), men det blir en del forandringer om ikke lenge.

Vis vedlegget 174386

Fin sykkel!
En maskin man godt kan bli sett offentlig med!

 

[Ekorre]

Det er noen grønne blader under rosen på downtuben også, de må gå.

@Val: nå har ikke jeg spesielt store hender, hva vil man oppnå med slike inserts?

Ja da skjønner jeg jo at det må lakkeres

Blir nok litt "roligere" fargebilde når du får på boraene også.

 

[Valentino]

Med/uten lar deg leke med vinkelen på håndtakene uten å endre høyde på dem.

Spacere er vel for de med små hender. Ikke store? Selv har jeg noen stutte pølsefingre og liker hendlene best uten gummispacers likevel, med hvileposisjon lengst fra styret.

Du tenker Shimano/SRAM nå vel?

 

[ou812rh]

Mine to for 2013 sesongen

OU812

 

[Fidelio]

Hva slags bremsehendler er det der på Fujien OU812?

 

[ou812rh]

Hva slags bremsehendler er det der på Fujien OU812?

Shimano 105

 

[Fidelio]

Ok, sorry for dumt spørsmål De har åpenbart forandret formen på dem de senere årene.

 

[Ekorre]

Var fint med blåfargen på den sykkelen ou812rh

 

[Fidelio]

Fint og litt hypnotisk nesten den farven der.

 

[ou812rh]

Like the eyes of a cat in the black and blue
Something is coming for you
- Dio

 

[Fidelio]

Jeg har syklet med den samme jakken i fem vintre nå; fikk den gratis av søsteren min da hun jobbet i Sony (det står "HD NOW! 1080p!" på den). Egentlig er den ganske grei, helt sort og vind/vanntett, men den er bedre å løpe i enn å sykle i (den er skrekkelig å sykle i), og den ventilerer omtrent like godt som én kilometer plastfolie.

Bet i eplet i dag og bestilte meg en ordentlig vintersykkeljakke fra Castelli, med det svært velklingende navnet Zoncolan. Bør bli bra. Selvsagt i helsort.



Edit: Og disse under. Går tilbake til sort. Fikk "skoskjelven" da jeg så dem, og da kan man intet gjøre. Et røverkjøp når man snakker om sko.

 

[Valentino]

Pen jakke. Prøvde å handle en Assos iJ.bonKa i White Panther hos Bikeshop/Sørensen i dag, men de kunne ikke skaffe før langt uti juni. Så mye for impulskjøp i lunchen.

 

[Anonym]

Den Castelli jakken min kunne jeg godt tenkt meg, ser elegant ut den.

Angående Fizik så har de også en kjempefin sadelpinne og mange flotte sadler med deres elegante clipsløsning for eventuell lykt eller gud forby sadelveske.

Selv har jeg brukt den samme jakken til vintersykling siden 2008, en Giordana jakke med Shell logo over hele ryggen, blir ikke mer spraglete enn som så. Men den er utrolig slitesterk, den er fortsatt like fin funksjonsmessig. Rart at det merket ikke er mer utbredt her i Norge.

 

[Fidelio]

Noen koner får finere sykkel enn andre koner. Hun har til og med fått Lightweighthjul (men bare Chorus mens han har SR ser det ut til. Det får da være måte på! ). Man må nesten grine når man ser skrotumene under setet dog.

 

[Dazed]

Med/uten lar deg leke med vinkelen på håndtakene uten å endre høyde på dem.

Spacere er vel for de med små hender. Ikke store? Selv har jeg noen stutte pølsefingre og liker hendlene best uten gummispacers likevel, med hvileposisjon lengst fra styret.

Du tenker Shimano/SRAM nå vel?

Du har rett. Visste ikke at det fungerte omvendt på Campa. Beklager.