Mat, drikke og røyk Sammenheng mellom sukkerfri brus og tidlig demens

[PeriodeLytter]

Legger man sammen Dagbladets meldinger om dødsfall forårsaket av all verdens skumle sykdommer, dyr og andre ting dør det nesten en million nordmenn pr. år.

Dem kan ikke ha tenkt dette konseptet helt gjennom. Hvem skal kjøpe avisen deres når dem har tatt livet av oss alle?

 

[Pink_Panther]

Dem kan ikke ha tenkt dette konseptet helt gjennom. Hvem skal kjøpe avisen deres når dem har tatt livet av oss alle?

Ikke tenk på slike bagateller, overskrifter selger uansett.

 

[BeetleBug]

Fordi jeg i hverdagen har konstant underskudd på søvn og har et akutt behov for et remedie. Da er det bedre med et glass pepsi max enn f.eks energidrikk, en liter kaffe eller en plate sjokolade. Sier ikke at det er å anbefale, bare at jeg har en uvane i at søvn bortprioriteres med en gang når lyset brennes i begge ender og det ikke er nok timer i døgnet. Pga dette regner jeg med at hjernen sier takk og farvel tidlig. Til gjengjeld er det gjerne et eller annet kognitivt krevende som gjør at natten må tas til hjelp og ikke bare prokrastinering på sosiale medier f.eks, så kanskje det kompenserer noe

Gud bedre....

 

[xerxes]

Fordi jeg i hverdagen har konstant underskudd på søvn og har et akutt behov for et remedie. Da er det bedre med et glass pepsi max enn f.eks energidrikk, en liter kaffe eller en plate sjokolade. Sier ikke at det er å anbefale, bare at jeg har en uvane i at søvn bortprioriteres med en gang når lyset brennes i begge ender og det ikke er nok timer i døgnet. Pga dette regner jeg med at hjernen sier takk og farvel tidlig. Til gjengjeld er det gjerne et eller annet kognitivt krevende som gjør at natten må tas til hjelp og ikke bare prokrastinering på sosiale medier f.eks, så kanskje det kompenserer noe

Har også i alle år år brent lyset i begge ender - og tidvis litt på midten også, med søvn lavt prioritert. Som regel maks 4-5 timer per natt. Ikke hatt problemer med det egentlig, heller ikke vært trøtt, selv uten overdreven bruk av f eks kaffe. For 5-6 år siden så hørte jeg endelig på henne som jeg vanligvis hører på, og ble sjekket for søvnapne. 65 pustestopp/time i snitt. Et pustestopp er minimum 10 sek (men kan være MYE lengre), så jeg holdt med andre ord pusten i minst 650 sekund, snaut 11 minutter hver time. Har siden hatt CPAP, og sover nå 7-8 timer hver natt, med mindre enn 1 stopp/time.
Anbefaler deg å ta en sjekk, selv følte jeg meg ikke trøtt, og hadde ikke problemer med at jeg sovnet i hytt og gevær.
Livet ER bedre med tilstrekkelig søvn.

 

[Elmer]

Det skulle vært påbudt i all vitenskapelig kommunikasjon som sier at ditt og datt er trygt av alle disse rare tilsetningsstoffene vi omgir oss med at: «det er trygt å bruke med den kunnskapen vi i dag har, men at dette kan endre seg med tiden ettersom ny kunnskap tilkommer.»
( det som står etter kommaet burde vært påbudt å ha med, da ligger det et forbehold i konklusjonen om at stoffene er trygge å bruke)

På toppen av det hele har vi den såkalte «coctaileffekten» av hvilke skadevirkninger kombinasjoner av disse hundrevis av ulike stoffene har samlet sett i kontakt med hverandre, ikke hvert enkelt stoff isolert sett.
Men da snakker vi virkelig komplisert forskning som tar veldig lang tid.

Cocktaileffekten er blitt et slikt ord som man enkelt slår om seg med. Lite kunnskap om den. Tar man den helt ut så hadde vi bare spist havregrøt og sild. For vi vet ikke.

Ikke bare komplisert forskning. En umulig oppgave, kombinasjonene blir 10 opphøyd i ..... .

Ta Kaffe som et eksempel, inneholder nesten 1000 forskjellige forbindelser. Man har kun forsket på 20 av dem.

 

[Jim I Hendriksen]

Ta Kaffe som et eksempel, inneholder nesten 1000 forskjellige forbindelser. Man har kun forsket på 20 av dem.

Men en livsnødvendighet uansett hvor mange de forsker på og uansett hva de finner...

 

[BeetleBug]

Men en livsnødvendighet uansett hvor mange de forsker på og uansett hva de finner...

Overhodet ikke. Men til nytelse er kaffe helt greit. Og forskning har beviselig funnet noen positive helseeffekter med kaffe også. Litt interessant er det jo at vi som drikker så mye kaffe som vi gjør i Norge også har markant høyere antall tilfeller med prostatakreft sammenliknet med andre land. Også markant høyere en våre nærmeste naboland. Ikke at det har noe med mengden kaffe vi drikker.... for det har det blitt forsket på.

Mvh
en-som-drikker-en-kopp-kaffe-om-dagen-og-den-er-god

 

[Rudi]

Det er ikke noe som heter lykkelig uvitende.

Er det det så.

 

[Jim I Hendriksen]

Overhodet ikke. Men til nytelse er kaffe helt greit. Og forskning har beviselig funnet noen positive helseeffekter med kaffe også.

Mvh
en-som-drikker-en-kopp-kaffe-om-dagen-og-den-er-god

Snakk for deg sjøl..men det var vel det du gjorde..

 

[palmaris]

Kaffi kan drikkast døgeret rundt, somner like godt uansett

 

[bambi]

Har skjønt det sånn at så lenge man filtrerer kaffen f.eks. ved å trakte den så fjerner man de potensielt farlige fettstoffene, og at det da er relativt sunt i en begrenset mengde.

 

[Espen R]

Jeg er så enkel av meg at jeg tror vi er skrudd sammen på en måte som gjør at instinktene våre sier hva som er bra for oss og ikke bra. Inntar man rottegift og det smaker jævlig, så skal man åpenbart unngå det. Når kunstig søtning ikke smaker godt i min gane, så er jeg dum hvis jeg trosser instinktet mitt og inntar det helt til hjernen min har akseptert det som en nødvendighet. Akkurat samme med sigaretter, alle syns det smaker dritt i begynnelsen, men venner man hjernen til denne giften over nok lang tid, så blir man hekta. Men bra er det ikke.

 

[Aurora]

Har gjort det mye enklere.... drikker stort sett ikke brus i det hele.. hverken med eller uten sukker..
Kaffe og vann, derimot.... og diverse annet, når det passer....