alphamale sin sutrekrok.......

[alphamale]

Vel!
Den satt godt i til langt ut på søndag.

Nå er hverdagen tilbake heldigvis.
Frokost skal fortæres før det bærer opp på gymmet for dagens økt.

 

[TGB]

Vel!
Den satt godt i til langt ut på søndag.

Nå er hverdagen tilbake heldigvis.
Frokost skal fortæres før det bærer opp på gymmet for dagens økt.

Vis vedlegget 1071494

Nesten like bra form som meg han der

 

[alphamale]

Nesten like bra form som meg han der

Ja meg også.
Han har litt å gå på da.

 

[xerxes]

Nesten like bra form som meg han der

Har du spist like mye piller også?

 

[Ludo]

Har du spist like mye piller også?

Hæ - piller? Møllers Tran kommer i kapsler

 

[TGB]

Har du spist like mye piller også?

Lite med piller her.

 

[xerxes]

Nå var det pilleforbruket til han på bildet jeg tenkte mest på da.

 

[alphamale]

Ny dag, nye muligheter
Noen timer med musikk, mat og kaffe før det bærer opp på gymmet igjen.
Hva tror du han her går på da @xerxes
Han må vel gå på litt av hvert?

 

[Ludo]

Tran vel

 

[alphamale]

Tran vel

Ikke så langt unna tror jeg

 

[MakkinTosken]

Er det ikke bare å komme ut av skapet først som sist alpha? Sikker på at kona di forstår. Litt usikker på hvorfor du legger ut sjekkebilder på et hififorum, ikke mange stilige karer her og kan bli problemer på sikt, bedre å ha interessen for seg selv...

 

[alphamale]

Smalt det fra han som postet bilder av når han lå halvnaken som ei blåse i bassenget sitt å duppet.
Hva jeg poster i MIN tråd skal du drite en lang i mister.
Tåler det du ikke kan du enten scrolle ut av tråden, eller ignorere det.
Om det virker støtende på deg, er det også helt greit for meg

 

[TGB]

Ny dag, nye muligheter
Noen timer med musikk, mat og kaffe før det bærer opp på gymmet igjen.
Hva tror du han her går på da @xerxes
Han må vel gå på litt av hvert? Vis vedlegget 1071731

Birger, synes det er antydning av ølmage her....

 

[MakkinTosken]

Smalt det fra han som postet bilder av når han lå halvnaken som ei blåse i bassenget sitt å duppet.

Ja, og klok av skade ville jeg bare advare deg! Måtte ha mange lange samtaler med fru Tosk når meldingene begynte å tikke inn.. Og det blir fort bråk igjen om hun oppdager at flere på HFS poster skrytebilder.

 

[alphamale]

Kanskje best å låse pc???
Hvordan kom du deg igjennom det? Tips?

 

[alphamale]

Birger, synes det er antydning av ølmage her....

Jeg vet ikke hvem det er engang jeg

 

[alphamale]

Uansett så skal du være stolt av det du har, og har oppnådd @MakkinTosken
Ikke la fru Tosk knekke deg, du har min fulle støtte, og support.

 

[Zeke1983]

Ny dag, nye muligheter
Noen timer med musikk, mat og kaffe før det bærer opp på gymmet igjen.
Hva tror du han her går på da @xerxes
Han må vel gå på litt av hvert? Vis vedlegget 1071731

Trenbolone!

Knallbra form Birger! Respekt for å holde ut treninga på tørnene offshore!

 

[alphamale]

Trenbolone!

Knallbra form Birger! Respekt for å holde ut treninga på tørnene offshore!

Kun vedlikehold i havet.
Kjører push-pull split på 30-40 min.
Kroppen på bildet over er HELT naturlig, jeg kjenner duden godt

 

[alphamale]

Men hører jo at du har kjennskap til hva som er der ute da

 

[alphamale]

Ble i det melankolske hjørnet når jeg plutselig fant ut nå at det skulle være mimre treff for gode, og herlige Peter som forlot oss så alt for tidlig.

 

[Zeke1983]

Kun vedlikehold i havet.
Kjører push-pull split på 30-40 min.
Kroppen på bildet over er HELT naturlig, jeg kjenner duden godt

Når man løper på jobb som du gjør, og så etter 12-14 timer går på gymmet er det respekt! Men alle vi som trener endel vet jo at man føler seg mye bedre etterpå..
Åssen er søvnen der ute?

Respektabel fysikk på han der!

 

[Zeke1983]

Men hører jo at du har kjennskap til hva som er der ute da

Haha, joda..det er så sykt mye rart. At unguttene tør!

 

[alphamale]

Når man løper på jobb som du gjør, og så etter 12-14 timer går på gymmet er det respekt! Men alle vi som trener endel vet jo at man føler seg mye bedre etterpå..
Åssen er søvnen der ute?

Respektabel fysikk på han der!

Joda! takk for det mister......
Søvnen er som regel ok. Men det blir aldri nok. et sted mellom 5-7 timer ligger det vel på.

 

[alphamale]

Haha, joda..det er så sykt mye rart. At unguttene tør!

Ja jeg skjønner det ikke
Jeg er jo en gammel mann, så det er ikke håp for meg lenger

 

[Zeke1983]

Blir ikke så mye mer på meg heller i perioder, der er ikke optimalt men det går…

Vet ikke om det toget er noe å kaste seg på…langsiktige løsninger er nok veien for oss på 40+

 

[alphamale]

Det følger med det der.
Vi får ta det som det er å gjøre det beste ut av det når vi er på jobb.
Hvor er det du jobber om dagen da?

Ja vi får snegle oss mellom rullatorer, og krykker for å få den lille mosjonen vi klarer @Zeke1983
Kanskje vi kan bytte kroppsdeler en gang der i fremtiden, og velge fra øverste hylle

 

[Zeke1983]

Jeg jobber i ambulansetjenesten. Går endel nattevakter og noen seinvakter. Ikke så mye søvn på natta, og ikke så mye søvn dagen derpå heller for min del. Klarer ikke sove så godt på dagen. Merker syk forskjell de dagene på trening jeg har sovet godt i forkant!

Off ja, ikke si det engang.. men jeg holder følge med de fleste unguttene i bøy og mark enda, så spørs om ikke det blir nye hofter og stamcelletransplantasjon på oss etterhvert!

 

[alphamale]

Jeg jobber i ambulansetjenesten. Går endel nattevakter og noen seinvakter. Ikke så mye søvn på natta, og ikke så mye søvn dagen derpå heller for min del. Klarer ikke sove så godt på dagen. Merker syk forskjell de dagene på trening jeg har sovet godt i forkant!

Off ja, ikke si det engang.. men jeg holder følge med de fleste unguttene i bøy og mark enda, så spørs om ikke det blir nye hofter og stamcelletransplantasjon på oss etterhvert!

Logga ut en periode her.
Så det ble et sent svar på deg

Skift slik som du jobber er jo noe av det verste syntes jeg.
Ødelegger rytme og restitusjonen noe jævlig.
Men på den andre siden er det en fin og viktig jobb du gjør. Kudos for det!

Jeg står jo bare å mesker meg i grytene og beglor de vakre jentene rundt meg

 

[alphamale]

 

[X-Cell]

Finnes tøffe kokker på fiktiv tv å

 

[alphamale]

Var å «støpte» skankene inn i mine nye Raptor støvler i går.
Kjøpte utstyret i midten av april, og det har stått i butikken siden da
Håper det blir en snørik sesong.

 

[alphamale]

Så vet dere hvor jeg er i kveld

 

[BeetleBug]

Håper det blir en snørik sesong.

Da er vi to! Selv har jeg nesten ikke brukt mine bakkeski de siste sesongene. Investerte i rando utstyr og siden har jeg ikke sett meg tilbake. Det er noe HELT egent og unikt med å ha fjellet for seg selv.

Mvh
-BB-

 

[alphamale]

Når gutta blir store nok tror jeg det blir mer av dette som du fremviser her @BeetleBug
Det der er selve definisjonen på "frihet" og jeg skulle ønske jeg hang på slep med deg

 

[alphamale]

Fikk forresten hentet utstyret i dag.
Så etter et halvt år i butikken var både jeg, og Butikken glad for at handelen er gjennomført

 

[X-Cell]

Fikk forresten hentet utstyret i dag.
Så etter et halvt år i butikken var både jeg, og Butikken glad for at handelen er gjennomført Vis vedlegget 1074998

Alltid godt å få litt «head»

 

[vidarje]

Fikk forresten hentet utstyret i dag.
Så etter et halvt år i butikken var både jeg, og Butikken glad for at handelen er gjennomført Vis vedlegget 1074998

Hvor lenge holder de perfekt tilpasning? Sliter med å få støvler som sitter som støpt uten å stoppe all blodtilførsel.

 

[alphamale]

Nå har jeg jo ikke stått aktivt på dem ennå, bare vaset i butikken i 35-40 min, men de var ganske stramt på nå.
Føltes ikke ubehagelig i det hele tatt på den tiden, og det som er spesielt med disse foruten at de kan justeres i hue å ræva er at de har det som kalles en egen "tå boks" som gjør at leddet fra fotblad, og frem til tåtupp føles het fri, og er egentlig helt åpen.
Det gjør at foten føles godt isolert i støvelen, men samtidig at jeg ikke "tvinger" tær til å engasjere seg i bevegelsene.
Sitter som støpt mao!

white-265-v215441

 

[vidarje]

Du får holde oss oppradert gjennom vinteren