Søkeresultater

Og 20 år senere (1953) kunne man bryte lydmuren to ganger før maks hastighet var oppnådd..

Apropos "fast track": North American P-51 Mustang Fra prosjektstart til første flyvende prototype tok det 5mnd, og prototypen ble bygget i løpet av 3 av disse (103dager)

Jeg innrømmer det glatt, vinterstid er jeg ikke supergira på å ta treningen ute....lengter allerede etter nye varmegrader ☀ Smartrulladerimot er mitt go-to verktøy for å bygge videre på kondis/form... Nyt vinteren!

Mye god mot i postene ovenfor 🤗🙌 Her er noen av mine quick-fix for uken som kommer, samt pannekakefrokost fra i går 🥰 Var innom holdbart.no i går og fikk med meg langreist mørbrad til netto 129kr/kg, så nå blir det et par heftige chili con carne-gryter fremover 🥳

^^^ hmmm....hvem er det som har tre hender her?

Skummelt: https://www.270towin.com/2024-presidential-election-polls/

Heftig! Tenker hun er bra svett etter en sånn oppvisning, koster å trekke G 😅

Liten luftetur i morges, tuppet meg selv i ræva og kom meg ut kl 09 og la ambisjon om å få til siste 100km for i år - flott dag 😇 🦵 Min andre sesong på Storcken og veldig fornøyd med den, ønsker for neste år å fornye utstyret litt og har begynt så smått å se etter muligheter...Lettere...

https://bike.shimano.com/en-EU/information/customer-services/corrective-actions/important-safety-notice-11-speed-hollowtech-road-cranksets-inspection-program.html Du har FC-R8000 med kode QA og er omfattet av dette inspeksjonsprogrammet.

Nydelig søndag, hadde planlagt tur uansett og da gjorde det jo ingenting at dagen ble som den ble værmessig :cool: Dagen startet riktignok helgrå med morgentåke, dog behagelig mildt. Morgenkaffe og en real bolle med havregrøt/sukker/smør/kanel så var det bare å sale opp. Ble en helt rolig tur...

Små endringer av vaner og valg, over tid, og i en form man trives med => noe som kan bli varig. Ikke trenger det å være en statisk tilstand heller, mix it up :) Og "litt" er uendelig mye bedre enn "ingenting". For min egen del så blir jeg 50 neste april, og har ambisjon om å være mitt...

Bestemte meg for det samme for et par år siden, jeg investerer nå i trening mtp fremtidig utbytte i form av å holde meg sterk og aktiv også de siste 20 årene av min forventede levetid ;) Mine virkemidler er kosthold, kosthold, kosthold, være generelt i aktivitet, styrketrening og aerobisk...

...og hvordan historien hadde vært om han ikke ble fengslet er det ingen som kjenner... Bedre eller verre, hvilket scenario ville du ønsket å leve i?

Slankemat (!) 400g karbonadedeig og 1,5 burgerbrød, løk, spicy dressing basert på gresk jogurt, burgerost og syltet rødløk. 🤗 Ca en halv dagsrasjon for meg mtp proteiner og kalorier.

^^ ..er jo snart helg...

Det der er en skikkelig grill Harding (y)

Niks, men følger med da styreveske er på ønskelisten min også. Har også vurdert rammeveske men der blir det fort trangt med to drikkeflasker der allerede.

Er nok feil i klokken/HR-sensor og ikke inndelingen i seg selv (basert på en maks bpm-verdi) Jeg har selv hatt pulsbelte som etterhvert begynte å gi rare målinger, shit happens. "Snakketempo" som det refereres tilSone1-Sone2, dvs at man kan (såvidt) prate i fulle setninger uten å måtte snappe...

Siste sykkeldag her nede for denne gang, starttid 06:15 ☀🚴🏻‍♀️ Syklet sør for Lucca og opp over fjellene mellom Lucca/Pisa - vakkert 😅 Pinarelloen fungerte knirkefritt og jeg fikk 226km fordelt på tre turer, forsøkte litt forskjellige områder mtp eventuelle senere anledninger da foreldrene mine...

Ble 3 Cola i dag og to kafestopp her nede i varme Italia 🔥☀🚴🏻‍♀️ Frem til 10 var det ganske fint temperaturmessig, men nå kl15 er det oppe i 39grader... greit å stå opp tidlig for en morgentur.