Løper 3-4 ganger i ukenfast rute ca 5 km med 132m i høydeforskjell og gjennomsnitt 6,5 pr km (pace). Liker oppoverbakke da knær ikke er av de beste, men rett joggesko har hjulpet meg betraktelig. Er gjennom mitt andre par av Adidas Ultra Boost ST (pronasjon) og disse har fantastisk bra demping...